Tápláló arctisztító

Ezt a szépítőszert a minimalista kenyér recepje ihlette, amelynek minden összetevője külső és belső szépségápoló. Minden összetevője gazdag vitamin, ásványianyag, nyomelem tárház.

Regenerálja, kisimítja, táplálja a bőrt és az elhalt hámsejtektől is megszabadulhatunk.

2 ek víz

10 gr élesztő

0,5 mk tengerisó ( finomra őrölt!)

1 ek teljeskiőrlésű tönkölybúzaliszt

0,5 mk méz

0,5 mk olívaolaj

Opp. 1 csepp illóolaj

Aszkorbinsav

A teljeskiőrlésű lisztet keverjük össze a finom szemcsés tengerisóval.

Az élesztőt oldjuk fel egy evőkanál vagy annyi vízben, hogy összetudjuk keverni.

Végül egyesítsük a liszt/só, az élesztő/víz és a mézet keverékké.

Keverjük krémesre, ha szükséges tegyünk még hozzá cseppenként vizet, hogy paszta szerű legyen.
Ha szeretnénk illatosíthatjuk 1 csepp 100 %-os tisztaságú illóolajjal és késhegynyi aszkorbinsavat is tehetünk bele. Kenjük az arcunkra, nyakunkra, a maradékot a kezünkre.

Feküdjünk le csendben vagy kedvenc pihentető zenénket hallgatva. 20 perc minimum.

 ( Bár erre ritkán van időnk, de legalább próbáljuk megadni magunknak.)

Mossuk le vagy pici körkörös mozdulatokkal dörzsöljük le.

Ha szükségét érezzük kenjük be tápláló olajjal vagy krémmel a bőrünket.

-------------------------------

Teljeskiőrlésű liszt

Az E-vitamin tartalma a bőr gyógyulását, regenerálódásást segíti elő. Jelentős a B-vitamin tartalma. Tele van fehérjével. Segít az elhalt hámsejtek eltávolításában.

Olívaolaj

Az olívaolaj hasonlít a bőr saját zsírjainak összetételére, ezért gyorsan szívódik fel, bejut a mélyebb rétegekbe is. Az olívaolaj A-, D-, E- vitamint és Béta-karotint tartalmaz, ezeket bőrszépítő vitaminnak is hívhatnánk, mindegyik hatása megjelenik a bőrön is. Az antioxidáns tartalma elpusztítja a szabadgyököket. Véd az öregedéstől.

Élesztő

Az élesztő mikroszkópikus gombatenyészet.

B-vitamin tárház, arra pedig a bőrnek közvetlenül is szüksége van,
feltölti B-vitaminokkal a bőrünket.

( p. B2 vitamin hiánya miatt a faggyúmirigyek elzáródnak, begyulladnak = pattanás.
A niacin bőrvédő szerepe közismert, hiánya bőrbetegséget okoz. )

Csökkenti a bőr zsírtartalmát, csökkenti a gyulladást.

Az élesztős pakolás csökkenti a  ráncokat, kisimítja a bőrt.

Méz

Tápláló, hidratáló, bőrnyugtató és fertőtlenítő.

Tengerisó

Segíti az elhelt hámsejtek leválását. Ásványianyagok tárháza.

+ Aszkorbinsav

A C-vitamin fokozza a bőr védekezőképességét, a kollagén képződéshez elengedhetetlen.

Ami jót tesz a gyomrodnak az jót tesz a bőrödnek avagy amit nem ennél meg ne kend a bőrödre:)