Sok szó esik mostanában a víz ivásának fontosságáról.
A gyakorlat igen szélsőséges.
Vannak akik -felnőtt ember- 4-5 liter folyadékot megisznak, vannak akik víz nélkül is megvannak.
Azonban, mindenképpen érdemes különbséget tenni folyadék és víz között, ásványvíz és tiszta víz között.
Az alkohol nem folyadék.
A leves, a gyümölcslé, az "üdítőital", a szörp, a tea, a kávé nem víz.
A palackozott ásványvíz, víz, de nem tiszta víz.
A szervezetünknek szüksége van él-elemre és vízre.
A víz, az víz, minden más élelem vagy táplálék.
Más a szervezet szüksége kisgyermekkorban, felnőttkorban és időskorban.
Hogy mennyi és mi a helyes, nos nem hiszem,
hogy saját magunkon kívül van olyan aki erre pontos választ adhatna...
Amennyiben rendet teszünk a fogalmak között, odafigyelünk magunkra,
akkor pontosan érezni fogjuk az igényünket.
Szinte mindennap készítek egy kancsó kényeztető italt.
Kerül bele gyümölcs és gyógynövény.
Azok, akik a reggeli kert köszöntésen "megszólítanak".
Most körte, ribizli, citrom és hársvirág.
Egészségünkre!
ez számomra már művészet: pár alapanyagból összehozni valami egyszerűt, finomat, egészségeset, aztán csinálni róla ilyen csoda képeket!
VálaszTörlésLillacska, mindannyiunkban van egy kicsi művész :) mellesleg csak megláttam és megtetszett :)
TörlésAkarod, hogy meséljek a Te csodás dolgaidról (?)
<3
ó, igen:)))
VálaszTörlés<3
Törlés