2014. április 10., csütörtök

"Kenyérmagos" hosszú kenyér





A kenyérmagja, az előzőleg készült kenyérből félretett nyers tészta.
Itt írtam bővebben róla:  
Most a kenyérmagját nem az előzőleg készült kenyérből félretett nyers tészta adta, 
mert előzőleg nem is kenyér készült, hanem almával és kék sajttal töltött sütemény (sós).


 


Nem is előre megfontoltan félretett nyers tészta, hanem maradék. 
Maradék, ami a tészta széle volt, a kiszúrás során maradt.
Nos ezt egyszerűen összegyúrtam, beletettem egy zárható dobozba és a hűtőbe tettem.
Másnap reggel elővettem és ezt is a tervezett kenyérhez adtam. Ez lett az alap.
Teljesen egyszerűen készült kelt (kenyér) tészta (liszt, víz, élesztő, só, kevés olaj).
A "kenyérmag" nem szólt bele a víz-liszt egyensúlyába, egyszerűen csak hozzáadtam, 
ennyivel több lett a tészta, viszont a minőségébe beleszólhatott :)
Kevés élesztőt adtam még hozzá, az előzőben is volt.
Kevés teljes kiőrlésű rozsliszt került bele, mert ez a kevés volt még a zacskóban.
 (Gondolkodtam, hogy  "kenyér maradékokból" címet adom a bejegyzésnek :)
A rozslisztet cserélhetjük más teljes kiőrlésűre, vagy akár lehet finomliszt is. 
A víz kevéssel lehet több vagy kevesebb, vagy akár a liszt. 
Tudja ezt mindenki, akinek volt már a kezében kelt tészta, tudja, hogy minden liszt más, 
más a folyadék felvevő képessége, és azt is tudja, hogy a folyadék hőmérsékletétől is függ, 
hogy a liszt mennyi folyadékot vesz fel.
Amit leírok, csupán azt jelenti, hogy amikor készítettem nekem ennyi volt.




Kenyérmagos hosszú kenyér

Hozzávalók
"kenyérmag" 260 g (a hűtőből)
100 g teljes kiőrlésű rozsliszt
400 g finomliszt
300 g langyos víz
10 g friss élesztő
1 púpos tk só
2 ek olaj

- A kenyérmagot a keverőtálba tettem, hozzáadtam a langyos vizet.
Belemorzsoltam az élesztőt és szórtam rá kevés lisztet. 
Kissé összekevertem, leborítottam egy tányérral, napos helyre tettem 
(a kenyérmagot a hűtőből vettem ki, hideg volt) és
 hagytam, hogy "meginduljon", felhabosodjon az élesztő.
- Hozzáadtam a többi lisztet és sót, majd homogénné kevertem az egészet.
(Lehet kézzel és egyszerű keverőgéppel.)
Letakartam a tálat, vártam 10 percet.
- A munkafelületre olajat csorgattam, ráborítottam a tésztát és
 alaposan átgyúrtam, átdolgoztam, kidagasztottam.
Ráborítottam a tálat és hagytam 20 percet pihenni.
- Pici olajat csorgattam a tésztára, és óvatosan átdolgoztam: fentről lefelé, 
majd fordítottam a tésztán és újra fentről lefelé, átmozgattam a tésztát.
(Ha jelen vagyunk "neki", ráhangolódunk arra amit csinálunk, 
akkor a tészta megmutatja mennyire kell megdolgozni, simul a kezünk alá.
Nem kell addig gyömöszölni, amíg a tészta szakad, csak addig amíg nyúlik...)
Újra leborítottam és immár hagytam, hogy duplájára keljen.
- A tésztából óvatosan kinyomtam a levegőt  -a két kezemet ráfektettem-  majd kettévettem.
Egyenként hosszúra formáztam (úgy néz ki, mint az "Erzsébet kenyér" csak kisebb).
Sütőpapírral borított tepsire ültettem, megszórtam a tetejüket egy kevéske liszttel, 
letakartam és hagytam, hogy majdnem duplájára keljenek.
- A kenyereket három helyen zsilettel mélyen bemetszettem.
Betettem a hideg, nem előmelegített! sütőbe.
Bekapcsoltam a sütőt 200 fokra és kb. 1 dl vizet tettem a sütő aljába.
30 perc alatt ropogósra sültek.
- Kivettem a sütőből, majd közelről hideg vízzel lepermeteztem őket.
(Lehet egy ecsettel lekenni, vagy a vizes kezünkkel lefröcskölni. Ami van :)
Egy kosárra raktam és ott hagytam kihűlni.




Hideg, nem előmelegített sütőben való sütés indításról évek óta írok. 
Már csak így sütök kenyeret, de sok esetben más kelt tésztát is.
Idő és pénz. Nekem is van időm, és szeretem a pénzt jól beosztani :)
Előnyei:
- Nem kell előmelegíteni a sütőt: idő és pénz.
- Rövidebb idő alatt megsül: idő és pénz.
- Nem megy üresen, kihasználatlanul a sütő: pénz.
- Nem kell megvárni, még újra duplájára kel a kenyér: idő
- Amíg a sütő melegszik a kenyér kel és sül <3




Hátránya?
Nem találtam :)





Üdvözlet "KATa"-nak





Kedves KATa, köszönöm, hogy itt vagy :)



2014. április 9., szerda

Spárgás-cukkinis mini macaroni



A Barátnőmtől kapott spárga fejecskéi (sípjai) koronázták meg ezt a tésztát. 
 
Tettem még hozzá cukkinit, citrommal fűszereztem, meg sok petrezselyemmel.




Spárgás-cukkinis tészta




Hozzávalók
1 adag spárga sípjai (kb 4-5 cm)
1 kisebb cukkini
2 ek olívaolaj
2 ek vaj
1 kezeletlen citrom héja és leve
1 csokor petrezselyem (friss)
frissen őrölt bors
+
2 ek olívaolaj
(főzővizet ne öntsük ki)

tálaláshoz
sajt


- A cukkinit megmostam, megtöröltem és körszeletekre vágtam. 
- A spárga csúcs részét  -a sípok kivételével-   felszeleteltem (lásd kép).




- Az olívaolajat és vajat összeolvasztottam. 
- A cukkini karikákat, a spárga karikákat és a sípokat rádobtam. 
- Megszórtam a petrezselyemmel, sóztam és tekertem rá borsot.




- Elzártam a tüzet és fedővel leborítottam.
(Nem pároltam, nem főztem meg, nyersen hagytam, éppenhogy átforrósítottam.)


 


- Megfőztem a szokásos módon a tésztát.
(Kb. 4 liter víz, 1 ek só, 10 perc főzés.)
- Leöntöttem a főzővizet, de a tésztát jó szaftosan hagytam, a főzővízből pedig eltettem egy pohárnyit.
- Ráborítottam a zöldségeket, összekevertem és lefedtem a tálalásig.
(Ez annyi idő, amíg tányérokat, evőeszközöket, szalvétát teszek az asztalra és gyertyát gyújtok.)








2014. április 8., kedd

Pitypangos víz



Vannak már növényekkel, gyümölcsökkel "fűszerezett" vizek a blogon, csak emlékeztetni szeretnék rá.




Megfelelő víz (mennyiség) fogyasztás mellett, 
a napi folyadék fogyasztásunkba iktathatunk a reggeli gyógyteán kívül (a tea általában meleg) 
 ízesített vizet is. Az ízesített víz általában hideg, hidegen fogyasztjuk.
Az ízesített vizet, a kertben növő gyógy-, és ehető vadnövényekből, ehető virágokból,
 ehető rügyekből,  később gyümölcsökből készítem.
Mindig ami éppen van, ami éppen "megszólít", sokszor vegyesen. 
Hiszek abban, tudom, hogy ami éppen "megszólít" arra szükségem van. 
Van amikor elég ha csak megérintjük egymást, de most nem erről van szó,
 most le is veszem és megiszom a "rezgését", információját,
 meg bizonyára fizikai szintű hatóanyag is oldódik a vízbe. 
Mert bizony minden növény (és minden teremtett dolog) különös, csak rá jellemző rezgéssel,
 információtartalommal, hatóanyag-tartalommal rendelkezik.


 


Ne felejtsük, minden növény, gyógynövény. Van, akit gyógyít, van, akinél allergiát vált ki.
Minden növény gyógynövény, tehát van hatóanyaguk: kifejtik hatásukat szerveinkre, szöveteinkre, 
általános hatást gyakorolnak az immunrendszerünkre, keringésünkre, anyagcserénkre, emésztésünkre, kiválasztórendszerünkre. Kifejtik hatásukat fizikai testünkre, de lelki-, szellemi szintünkre is.
Ha elfogadjuk és hiszünk benne, ha nem. (Lásd pl. Bioenergia, Homeopátia, Schüssler-só terápia.)




A növényeket/gyümölcsöket  -egy maréknyit-  kancsóba rakok és felöntöm hideg vízzel.
 Azzal ami a csapból folyik, igaz a csapból nálunk tisztított víz folyik   -évekkel ezelőtt beruháztunk egy víz-revitalizálóra-   de ha nem itthon vagyok, akkor azzal a vízzel öntöm fel, 
ami van, ami a csapból folyik vagy a kútból merjük....
A napokban leggyakrabban pitypang kerül a vízbe, meg citromfű, csalán, illatos ibolya, esetleg néhány árvácskaszirom, tavaszi kankalinvirág, százszorszépvirág, ragadós galaj, cickafark, kerek repkény, kakukkfű,  mondom, amit a kertben találok.
(Akinek nincs kertje, csak megbízható tisztaságú helyről gyűjtsön, csak azt amiben biztos.)


Amennyiben valamelyik növényt nem tudom biztosan beazonosítani, bizonytalan vagyok, 
akkor inkább nem fogyasztom. 
(Mellesleg vannak remek csoportok, ahol segítséget nyújtunk egymásnak a növény felismerésével kapcsolatban. Csak keresni kell, megtanulni meg mindent (majdnem mindent) meglehet.)
Áldott állapotban lévők fokozottan legyenek körültekintőek!

"Minden méreg, és semmi sincs méreg nélkül, 
csupán a mennyiségtől függ, hogy valami méreg-e, vagy sem." (Paracelsus)

Három a régiek közül: muskátlis, levendulás, hársvirágos.


...a képeken citromfűvel, piros árvacsalánnal, pitypanggal és illatos ibolyával ízesített vizet láthatunk...

Citromfű (Melissa officinalis)
Piros árvacsalán (Lamium purpureum)
Pitypang (Taraxacum officinale)
Illatos ibolya (Viola odorata)
Valamennyi gyógynövényről található írás az oldalon.






2014. április 6., vasárnap

Spárga-burgonya krémleves




A Barátnőm egy nagy adag spárgával lepett meg.
 Újdonság volt számomra, hisz még nincs itt a szezonja,.
Szerettem volna "emlékezetes" módon elkészíteni.




A fejecskéit letörtem, félretettem, hogy egy remek tésztás fogást koronázzon meg (recept jön), 
a szárából levest kreáltam.
Tettem hozzá burgonyát, lestyánnal, csalánnal fűszereztem és a 
sajt készítés során maradt savóval öntöttem fel.


 


Spárga-burgonya krémleves

Hozzávalók
1 adag spárga szára
~ 1/2 kg burgonya
kisebb csokor csalán (friss)
3 ek-nyi lestyán  (fagyasztóból)
frissen őrölt bors
1 liter savó (édes)
1 liter víz
2 ek olaj
3 ek hideg vaj

tálaláshoz
sajttal megszórt kovászos kenyérből készült pirítós

A burgonyát megtisztítottam, felkockáztam.
A spárgát megmostam, fejecskéit letörtem, félretettem, a szárát még kettőbe törtem.
(A szára végét nem kellett, nem lehetett, roppanósan friss volt.)
Az olajon a zöldségeket megdinszteltem, fűszereztem, majd a savóval felöntöttem. 




Összeforraltam, majd öntöttem rá ugyanannyi vizet. Készre főztem.
Botmixerrel teljesen krémesre turmixoltam. A hideg vajat belekevertem.
Tálaláskor a kenyérszeleteket ropogósra megpirítottam, a sajtot ráreszeltem. 







2014. április 4., péntek

Csokoládéstalpú kókuszcsók. Tojásfehérje felhasználás.




Többször készült az elmúlt időben csokoládéfelfújt (ugye születésnapok, meg vendégek :),
 rendes asszony módjára a maradék tojásfehérjéket nyomban felhasználtam. 
Macaronokat sütöttem belőle. Leginkább kísérletezgettem: szeretném a cukor mennyiséget csökkenteni 
és egy saját készítésű természetes növényi "festéket" próbálgattam. 
A színező remek lett, de a macaronok nem lettek menők, csak elmenők....
Egy darabig újra pihentetem a macaron projektet.
A Családom úgysem lelkesedik annyira a macaronokért, bár a Barátok nagyon :)



 
Így tegnap valami mást kellett kieszelnem a még meglévő tojásfehérje felhasználására. 
Sok időt nem tudtam rászentelni, így a legegyszerűbbet találtam ki: kókuszcsók.
 Csak a legszükségesebb hozzávalókból.
(Mindig bejön tojásfehérje hasznosítás céljából a kókusszal való párosítás,
 van a blogon jó néhány recept.)




Viszont vittem egy fordulatot bele: a tojásfehérjét nem vertem föl habnak,
 csak alaposan elkevertem a cukorral. Jól tettem. Egészen különleges lett az eredmény.
S mert egészen különleges lett, mert nagyon örültem ennek a lépésnek, a kész sütemények talpát csokoládéba mártottam. Ennek meg a Férjem és Gyermekem örült, nagyon <3




Csokoládéstalpú kókuszcsók

Hozzávalók
4 db tojásfehérje
70 g házi vaníliás kristálycukor
 1/2 rúd vanília kikapart magjai
késhegynyi só

talpacskákhoz
70 g 70 %-os étcsokoládé

A sütő forró volt, kenyér sült. 
Úgy időzítettem a sütemény készítését, hogy közvetlenül a kenyér után betudjam tenni. 
A kókuszcsók sütését nem érdemes elkapkodni, igen fontos hangsúlyt helyeztem rá. 
180 fokos volt a sütő amikor betettem, de rögtön vissza is vettem 120 fokra (légkeverés) 
30 percig hagytam így, majd elzártam teljesen a hőt, résnyire nyitottam az ajtót 
és a sütőben hagytam kihűlni. Viszont ezt mindenkinek magának kell kitalálni hogyan süti,
 hisz minden sütő más. A lényeg, hogy forró sütőbe tegyük be, majd lassú hőmérsékleten szárítsuk.
Így az eredmény egy roppanós burokban ülő (de nem száraz), belül kissé puhább (de nem lágy)
 tömény kókuszos, nem nagyon édes aprósütemény, ami ízét a keserű csokoládé még jobban kihangsúlyozza. Persze ehhez a "csókok" nagysága is fontos. Összesen 27 db-ot formáztam.
Nem volt könnyű megformázni, ujjaimmal nyomkodtam össze kis gombóccá. 
A milyenség múlhat még a kókuszreszelék minőségén (sokszor írtam már róla, hogyan vásároljunk), 
a linken találhatóból készítettem.

 - A szobahőmérsékletű tojásfehérjékhez adtam a sót, a cukrot, a vaníliamagocskákat
és habverővel alaposan elkevertem.


 


-  Fakanállal hozzáforgattam a kókuszreszeléket.
- Megformáztam a golyókat (arra figyeljünk, hogy tapasszuk össze!) és szilikonos sütőpapírra
(hagyományos sütőpapír is megfelelő vagy vajjal kikent, liszttel szórt tepsi)  rakosgattam.


 


- Megsütöttem.
- Amikor teljesen kihűltek, talpacskájukat gőz fölött  megolvasztott csokoládéba mártottam és 
visszaültettem a szilikonos sütőlapra.





 Frissen roppant a burok, másnapra megpuhult,
de az élvezetén cseppet sem rontott, csupán más élményt jelentett....





  Szeretetrehangoltan a Facebookon <3



2014. április 2., szerda

Csalános-spenótos-vajas kagylótészta



 :) 


 


A tavaszi zsenge zöldeket nem lehet megunni. 
Teli a kert tyúkhúrral és zamatos turbolyával.
 Már bőven van csalán, medvehagyma. 
Szinte már minden évelő fűszernövény kikelt, lehet variálni.


..a képen: nagy csalán és százszorszép...

...spenót...

Így vagy úgy "zölddel" tészta, igen rendszeresen készül nálunk.
Az üde ropogós spenótot, csalánnal "fűszereztem" és hideg vajjal kevertem bársonyossá.
Az egyik kedvenc tésztám főztem hozzá    -bár ezt nem házilag készítettem, nem is én.
Csodálatosan megül a krémes mártás a kagylókban,
 csak egyre kell vigyázni, ez a mártás sokáig nagyon forró tud maradni.





Csalános-spenótos-vajas kagylótészta

Hozzávalók

tészta
500 g tészta (ez a kedvenc)
4 liter víz
1 evőkanál tengerisó

mártás
500 g friss spenót
1 csokor friss csalán
3 ek olívaolaj
1-1,5 dl habtejszín
90 g teavaj
frissen őrölt bors

tálaláshoz
reszelt sajt 
frissen őrölt bors

- Odatettem a vizet forrni, sóztam. 
Utasítás szerint 12 perc kellett a tésztának, tehát volt bőven időm a mártás előkészítésére.
- Begyűjtöttem a friss hozzávalókat, a spenótot megmostam, lerázogattam róla a vizet.
- Másik fazékba öntöttem az olívaolajat, ráraktam a spenótot, majd a csalánt, amit apróbbra vágtam.
(Érdemes nagy fazekat választani, mert sok a spenót, de a tésztát is ebbe fogom kiszedni.)
- Rátettem a fedőt és kisebb hőmérsékleten hagytam, hogy összeessenek.


 


- Megszórtam a petrezselymes sóval, tekertem rá borsot, majd ráöntöttem a tejszínt.
(A tejszín mennyisége attól változhat, hogy mennyi levet eresztettek a zöldek.)
- 2-3 pernyi forralás következett.
- Botmixerrel a mártás 1/3-át összetörtem 
(csak az 1/3-át így szebb a színe, de darabos, gusztusos marad).
- Elzártam a tüzet, majd belekevertem a hideg vaj felét, leborítottam.




- Közben a tészta is megfőtt.
- A forró tésztát   -egy szűrőkanállal-   közvetlenül a mártásra szedtem át.
- Összeforgattam és most olvasztottam rá, a vaj másik felét.
Lefedtem arra a néhány percre amíg megterítettem: 
tányérok, evőeszközök, szalvéták, gyertya gyújtás, sajtreszelő, sajt :)
- A tésztát azon nyomban, frissen, forrón tálalva szeretjük (ez is így volt), de ennek a kagylónak 
(vastagabb tészta) szüksége van   -szerintem-   pár percre, hogy összeérjenek az ízek.