A következő címkéjű bejegyzések mutatása: külső szépség. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: külső szépség. Összes bejegyzés megjelenítése

2013. június 19., szerda

Kókuszolajos folyékony szappan



Kiváló kézmosásra és teljes tisztálkodásra egyaránt.
Saját készítésű extra szűz olívaolajból és kókuszolajból készült szappanomból készítettem.
Viszont senki ne szomorkodjon, hogy neki nincs ilyen szappanja :) lehet jó minőségű természetes szappanokat kapni, jó áron. Nézzük meg, hogy mi  van benne, mire van igényünk (kell-e a szappanba színezék? kell-e a szappanba mesterséges illatosító? kell-e a szappanba tartósítószer? stb.) 
és válasszuk a legegyszerűbbet. (javaslom a dm-ben müller-ben saját márkák között szétnézni)
Abból próbálkozhatunk :) 




Kókuszolajos folyékony szappan

Hozzávalók
75 g saját készítésű szappan (extra szűz olívaolaj, kókuszolaj, s.k. kókusztej, lúg,)
30 g kókuszolaj (3 ek folyékony olajnak megfelelő)
600 g tisztított víz
10 csepp levendula és 5 csepp citrom 100%-os tisztaságú illóolaj

A szappant lereszeltem, majd a vízzel elkevertem és összeforraltam. 
Botmixerrel összeturmixoltam, pár percig (3-5) még forraltam, majd amikor langyos volt, 
hozzáadtam a kókuszolajat és hozzácsepegtettem az illóolajokat. Újra kevertem rajta egyet.
Flakonokba töltöttem.

Hígabbra készítettem, mint általában a folyékony szappan sűrűsége. Így is lehet a vízzel spórolni,
előbb szappant a kézre (nem kell bevizezni), megdörzsölni és csak leöblíteni kell :)




Szeretne valaki készíteni, de nincs házi szappanja és kókuszolaja, akkor javaslom, hogy egyszerű, 
minden sallangtól mentes szappant vásároljon és tegyen hozzá a meglévő hidegen sajtolt olajából. 
A készítés menete megegyezik.

 Persze felmerülhet a kérdés, hogy miért készítsünk folyékony szappant?
 Sokan szeretik, megszokták, egyszerűbb, praktikusabb (akár higiénikusabb).
Magam, azért készítek, mert imádok szappant készíteni, tehát van, a folyékonyt pedig azért, 
mert van amikor praktikusabb.
Igen, meg is vehetjük készen, de teli van mindenfélével, amit mi nem akarunk magunkra kenni. 
Ami nincs teli mindenfélével és szeretnénk, az meg drága.
Mellesleg a hozzáadott extra olaj, extra ápoló hatással kényezteti bőrünket.
No és, csupán az alkotás öröméért is készíthetjük magunk :)


...a fotók nem sokkal a később készültek, a hab "csalóka", bár tudni kell, hogy a kókuszolajjal készült szappan jobban habzik, de ezt a folyékony változatot már nem a habjáért szeretjük, hanem a "krémezésért" ami kézmosás után "marad"...


A kókuszolajat/zsírt nagyon szeretem, hihetetlen bársonyos a bőr tőle, azonnal beszívódik, 
nem hagy zsíros érzetet.
Mi a különbség a zsír és olaj között? A hőmérséklet :) 
Ugyanis a kókuszzsír olvadási pontja 24 fok, tehát ez fölött olaj, ez alatt zsír.
Sőt még vajnak is szokás nevezni, magam is szeretem és teszem, olyan szépen hangzik.
A jótékony hatásairól már írtam, itt található:








2013. június 13., csütörtök

Orbáncfűolaj. Közönséges orbáncfű hatásai.



Közönséges orbáncfű/Hypericum perforatum L.
Lyukaslevelűfű (a levelek szélén lévő mirigypontokra utal), 
Szent János füve, Szent János virága (az utóbbiak virítási időre mutatnak, azaz János napra.)




Eljött a Közönséges orbáncfű virágzásának kezdete (egész nyáron virágzik). 
A többi csodás mezei növény közül, már messziről hívogat sárga virágernyője.
Itt az ideje, hogy szedegessünk, szárítsunk a virágból és készítsünk olajat.


Hogyan ismerjük fel?
Nem nehéz, főleg aki már egyszer látta, megfogja ismerni.
Dúsan ágas szárán, két hosszanti él fut végig, azaz kétélű, ez igen ritka. 
A hosszúkás vagy tojásdad levelek áttetszőn pontozottak, 
ha fény felé tartjuk világos pontokat fedezhetünk fel rajta, ezek az olajmirigyek.
Virágai sátorozó bogernyőben nyílnak. 
A sziromlevelek szegélye feketén pettyezett, hosszúságuk 13 mm-t érhet el.
 A csészelevelek kihegyezettek.  Évelő gyógynövény.

Amikor egy sziromlevelet a két ujjunk közé veszünk és kedvesen megnyomjuk/dörzsöljük, 
akkor a ujjunk  picit bordós/lilás lesz, a kristályos formában benne található Hypericintől. 
Ekkor már biztosak lehetünk benne, hogy ez az Orbáncfű :)
Mivel "Egy kép többet ér száz szónál" (tartja a közmondás), íme egy kép :)


 


Hol találjuk, ezt a gyakori növényt?
Útszélek, cserjések, sovány gyepek, puszták, különböző talaján fordul elő.

Mire jó?
"A virágjának, magjának főzete vese és epe betegségek, szív-, és ideggyengeség, 
depresszió kezelésére alkalmas. Gyomor-, és bélfekély, magas vérnyomás, emésztési panaszok,
 külső és belső vérzések esetén is javallt. (Az utóbbi esetben az azonnali orvoshoz fordulás inkább!) Öblögetőként fogínysorvadás esetén, vagy ellen. 
Borogatásként bőrbetegségekre. 
Levelének és virágjának őrleménye nehezen gyógyuló sebek esetén használatos. (Forrás)"

A közönséges orbáncfű napjainkban számos készítmény alkotórésze, amelyek ideges nyugtalanság, depresszió kúraszerű kezelésére alkalmas.
A Közönséges orbáncfüvet a népi gyógyászat levertség, álmatlanság esetén is ajánlja.
Javaslom, hogy Gyuri bácsi, a bükki Füvesember oldalán feltétlenül olvassuk el.

Az Orbáncfűolaj (Oleum hyperici) a friss virágok olajjal készült kivonata, 
külsőleg reumás fájdalmak enyhítésére, égési sérülések utókezelésére, 
bőrbetegségek esetén sebgyógyítóként alkalmazhatunk.
Homeopátiás készítményként, a sérülések nyomán fellépő idegfájdalmakat csillapítják.
(Minden kötelező(?) oltás előtt, megelőzésképpen adtam a  Fiamnak, a Homeopata orvos javaslatára.)


Orbáncfűolaj


 


Így készítettem
A virágokat egyenként szedegettem, vigyázva, hogy a növénynek a legkevesebb sérülést okozzam. 
Egy kicsi papírzacskóba gyűjtögettem.
A majdnem kinyílt bimbóból is került bele.
Otthon kiterítettem egy tiszta vászonra/papírra és hagytam hogy néhány órát szikkadjon.
Üvegbe raktam és leöntöttem hidegen sajtolt olajjal.
Pár hét múlva leszűröm és hűtőszekrényben vagy más hideg helyen tárolom.
Egy évnél tovább nem érdemes meghagyni az olajat. 
Megszerettem volna mutatni csodás színátváltozását, 
így a bejegyzés kedvéért még van a tavalyiból, de hamarosan szappan készül vele :)


...balról-jobbra, az idei és tavalyi olaj...


Most hidegen sajtolt vegyes napraforgó, repce, szőlőmagolajjal tettem.
 Természetesen az extra szűz olívaolaj is megfelel.
Sötét üvegbe érdemes tenni, vagy sötét helyre. 
Amennyiben egyikünk sincs, akkor csomagoljuk be az üveget.
Magam, soha nem gyűjtök egyszerre sokat (amíg örömmel teszem, és nem is kell sok) 
és az üvegbe sem teszek egyszerre sokat (ne híguljon fel az olaj).

Mire fogom használni?
Készítek vele krémeket, és szappant, de maga az olaj is bemasszírozható.
Amire figyelni érdemes!
Az Orbáncfű fotoszenzibilizáló hatású :) azaz fényérzékennyé tesz. 
Ha teáját isszuk, vagy kivonatát használjuk, akkor bizony kerülni kell a napot!!!


...bimbók...


Mire érdemes figyelni gyűjtögetésnél?
Amikor gyógynövényt gyűjtjük, azt tegyük, a természet iránti alázattal. 
Tiszteljük a természetet.
Ne tapossunk le fölöslegesen növényeket, nézzük meg hová lépünk, 
ne úgy közlekedjünk, mintha viháncoló kiscsikók lennék. 
Ami a lelki állapotunkat illeti, nos abban meg pont legyünk olyanok, mint egy vidám, önfeledt kiscsikó :) Jókedvünkben gyűjtsünk, örüljünk, hagyjuk magunk mögött a feladatokat 
(ha nem tudjuk, vagy "nehéz" napunk van, akkor aznap csak sétálni menjünk:).
Csak azt vegyük le, amire szükségünk van, és csak annyit, amire szükségünk van. 
(Persze ehhez jól kell felmérni a szükségletünket :) saját tapasztalat, hogy nem kell sok!!! 
a kevés is elég, sőt a kevés sokszor több :).
Egy növényt soha ne kopasszunk meg, ne az összes virágot (máskor levelet) szedjük le. 
(Ha gombát szedünk, akkor sem!  mindig hagyjunk belőle és a "gyerekeket" hagyjuk megnőni.)
Gondoljunk arra is, hogy másnak is maradjon...állatnak, embertársnak.

Használjunk megfelelő eszközt a szedéshez, bicskát, ollót, metszőollót, jelen esetben elegek az ujjacskáink.
Papírzacskóba vagy tiszta papírral kibélelt kosárkába, esetleg vászonzacskóba gyűjtsünk.
Amikor elmegyünk majd, szinte ne is látszódjon, hogy ott jártunk.
Viszont ha hozunk, vigyünk is valamit cserébe. Ugyan mit vihet az ember(?) 
Hát nyugalmat, örömet, szépséget. 
Ha belefeledkezünk a természet nagyszerűségébe, megcsodáljuk a tájat, a növényeket, az elég is.
 Persze megköszönni mindig lehet, mindig illik. Magam így teszek.


...készítettem néhány fotót mikroszkóp "alatt", jól láthatóak a "fekete pettyek"...


Ne feledjük, bármit is csinálunk, mindig tudjuk mit csinálunk. 
Legyünk tudatosak, jelen a pillanatnak, jelen a pillanatban.
Ha valami tünetet észlelünk magunkon, vagy családunkon, mérlegeljük, 
hogy mit tudunk tenni, mi a feladat. Elkezdhetjük ismereteink alapján öngyógyításunkat, 
de tudjuk, hol a határunk. Merjünk segítséget kérni időben, ha elakadunk. 
Forduljunk hozzáértőbbhöz, szakemberhez, orvoshoz.


...mikroszkóp alatt...


természetesen :) található Náluk is bejegyzés, az Orbáncfűről.


...mikroszkóp alatt...





 (Forrás: saját könyvek - Gyógynövényhatározó, Mi virít itt, Természetgyógyászat könyvek)





2013. április 9., kedd

Házi folyékony krémszappan



Hét hete tartom szemmel, akkor készítettem.




 No nem kell neki ennyit érni, sőt semennyit sem kell, csak nem tudtam, hogy mi lesz belőle.
Szappan(ok) készítés(é)re  készültem.
 Úgy terveztem, hogy  készítek hideg eljárással készülő kókuszszappant és készítek folyékony szappant. Ehhez a tiszta olívaolajból készült, már érett szappant  lereszelem és vízzel összefőzöm. 
 A készülő kókuszszappanhoz pedig előkészítettem a házi kókusztejet. 
S ekkor jött egy gondolat: mi lenne ha, a reszelt szappanhoz (hogy legyen folyékony szappan belőle) 
nem vizet tennék, hanem a kókusztejet.
Bár ilyet még nem hallottam, de a bevillanó gondolatra mindig érdemes és illik odafigyelni. 
Tartottam tőle, hogy hamar megromlik...sebaj gondoltam, egy próbát megér.
Hát kérem szépen nem romlott meg, az eltelt 7 hétben sem romlott meg. 
Gondolkodtam hogy megosszam-e itt, így eddig halogattam.  
Miután forgalomba került, azaz kiraktam használatra a fürdőszobába, többen is jártak nálam.  
Elkerülhetetlen volt, hogy ne próbálják ki kézmosásra.
Nem tudták, csak sejtették, hogy én készítettem. 
Kedves Sz. Barátnőm azt mondta, csak legalább egy icike-picikét  adjak neki 
(sajnos az távozás izgalmában elfelejtettük).
Ezek után úgy döntöttem, leírom, s bár működik, nagyon jók a tapasztalatok vele, 
de azt ajánlom, ettől nagyobb mennyiséget ne készítsen senki egyszerre.
S mind mindennel ezzel is saját tapasztalatot érdemes szerezni. 
Van akinek nagyon jó lesz, van akinek nem :)

Folyékony krémszappan 




Hozzávalók
90 gr 100 %-ban olívaolajból készült szappan
180 gr tisztított víz (forrás víz)
2 tk kókuszvaj (a kókusztej tetejéről)
20 csepp 100 %-os tisztaságú illóolaj, most Citromos eucalyptus

A saját készítésű, már beérett olívaszappant lereszeltem.
A kókusztejet, az itt írtak szerint elkészítettem.
Leszedtem a kókuszvajat a tetejéről és félretettem.
A szappan reszeléket a vízzel összeforraltam és botmixerrel eldolgoztam.
Hozzáadtam a kókusztejet, tovább forraltam és újra botmixerrel eldolgoztam.
 Levettem a tűzről, hagytam hűlni.
 Amikor már csak kézmeleg volt, hozzáadtam a kókuszvajat és az illóolajat.
Alaposan összekevertem.

Üvegbe (átlátszó) töltöttem, feliratoztam. 
Megfigyelésre, otthagytam a konyhapulton, hogy szemmel tartsam. 
Sok idő telt el (bár közben próbálgattam) mire áttöltöttem egy pumpás szappantartóba.
A tartóba néhány apró kavicsot tettem, hogy könnyebben feltudjam rázni.
Rázogatni, szoktam, de igazából a magam szórakoztatására, mert különben nincs rá szükség. 
Nem sűrűsödött be, nem romlott meg. Az állaga sűrű habtejszínre hasonlít. Nagyon krémes. 
Kézen egyáltalán nem habzik.
 A tisztítóhatásáról a hajam mosása során győződtem meg. 
A második mosáskor már sűrű krémes hab keletkezik a hajon. 
Az öblítés után selymes dús haj a jutalom.

Mindig "jó" meleg vízzel hatásos a szappanos hajmosás. 
Mindig illóolajos almaecettel öblítem a hajam.
Ehhez az almaecetet egy 50 ml-es pumpás üvegbe teszem, ízlés szerint adok hozzá illóolajat (7 csepp levendula 100 % tisztaságú), minden használat előtt összerázom és én így, ebből, közvetlenül 
szoktam a hajamra nyomni néhányszor.
(Ha Valakinek érzékenyebb a bőre, akkor hígítsa fel az almaecetet.) 
Az almaecetes bedörzsölés után bő vízzel leöblítem.




Ebben a folyékony szappanban a hozzáadott kókusztej a lényeg. 
Úgy gondolom, nem csak házi szappanból érdemes elkészíteni, 
hanem más, tiszta, természetes szappanból is.
(Teljesen egyszerű,  natúr szappant választanék.)

Megéri megpróbálni, hisz nem csak nem szárítja a bőrt, 
hanem a bőr egyáltalán nem igényel utólag krémezést.







2013. március 7., csütörtök

Aloe verás ápolókrém



Szépségápolás természetesen.




A kerti munka nyomot hagy a kezemen.
A kesztyű alá megfelelő a zsíros krém, de utána szeretem alaposan bekenni, 
viszont nem szeretem ha nehezen szívódik be. 
Két krémet is készítettem az utóbbi időben e célból.
Az egyikben a "sors" közrejátszott (mikor nem?). 
Miután kitöltöttem az üvegcsékbe a propoliszos krémet és a tégelyt visszaállítottam a gőz fölé, 
megbillent és némi víz szaladt bele. Nem estem pánikba, tettem hozzá egy kevés emulgeálót és 
lett belőle kiváló testápoló, ami kézkrémnek is megfelelő.




Aloe verás ápolókrém 


A másik lágyabb krémnek amit készítettem az Aloe vera adja az alapját, ez benne a legtöbb. 
Dolgoztam már Aloe vera géllel, s bár romlékony, nekem sose volt vele gondom. 
(Amit vásárolok, ahhoz eleve adnak 0,4 % tartósítószert. Ennyi nekem elég is.)

Az aloe vera gélt a leveleiből préseli. Minden bőrre jótékony hatású.
Bőrápoló, gyulladáscsökkentő, nedvességmegkötő, hűsítő.
 Kiváló antioxidáns, sejtmegújító, bőrmegújító.
Jótékony hatással van a viszkető, irritált, (nap égette) bőrre, segíti a sebek gyógyulását. 

Saját készítésű körömvirág olajat és ligetszépe olajat tettem hozzá,
 nem saját készítésű Argán olajat, illetve Shea vajat.

A Ligetszépe gazdag az omega-6 zsírsavakban, ennélfogva a száraz, hámló, 
gyulladt bőr gyógyulását elősegíti, de a különféle bőrbetegségeknél (ekcéma, pikkelysömör), 
illetve pattanásos bőr ápolásánál is érdemes rá gondolni.
 Holdhoz tartozó gyógynövény, gyönyörű sárga virágai éjjel nyílnak (s bár tavaly elmaradt, 
az idén fogok róla és az olaj készítéséről írni, terveim szerint).

Az Argán olaj a "Marokkó aranya"-ként is emlegetett olaj, amiről ódákat zengenek (?).  
Sejtmegújító, antioxidáns, késlelteti a bőr öregedését. 
Állítólag még a hegek, foltok is halványodnak tőle. 
Minden bőrre és bőrproblémára jótékony hatással hat.

A Shea vaj a másik nagy "varázsló". Amibe ma shea vaj van, arra buknak a nők :)
Hidratáló, nyugtató, regeneráló, gyulladáscsökkentő, a bőrt tápanyagokkal látja el.
Késlelteti az öregedést, a ráncok kialakulását. 

A ghíről (és készítéséről) terjedelmesen írtam.

Került még a krémbe méhviasz 3 gr, E-vitamin 3 csepp és a kedvenc illóolaj párosom, 
Levendula és Citrom 3-3 csepp, természetesen 100 %-os tisztaságú.

Nem tettem ebbe sem tartósítót, ha valakinek megtetszik, a saját érzése szerint járjon el.
 Én összesen 30-40 gr-ot készítettem, ezt 2-3 hét alatt elhasználom, tapasztalatom szerint, 
ennyi idő alatt "kutyabaja". Mellesleg az Aloe szavatossága ennyi idő alatt le is jár.

A krémet így készítettem:
A nem hőérzékeny tisztított vajat gőz fölött összemelegítettem a méhviasszal, 
majd még gőz fölött hozzáadtam a körömvirág és ligetszépe olajat. 
Levettem és roppant gyorsan pici habverővel hozzádolgoztam a többi anyagot.
 Így a legkíméletesebben jártam el a hőre érzékeny shea vajjal és aloéval, illetve az illóolajokkal.
Kifőzött, felcímkézett tégelybe zártam.

Az összetételt csoportokként adom meg, hogyha valakinek nincs kéznél egyik vagy másik hozzávaló, 
feltudja cserélni a számára tetszővel vagy meglévővel :)
Aloe vera gél 11 g
Olajok 12 g
Vajak és méhviasz 13 g
Illóolaj 2x3 csepp
E-vitamin 3 csepp

*Nem szponzorát bejegyzés, csupán az információ miatt hivatkozom az említett cégre.






2013. február 3., vasárnap

Ghí-shea krém


Szépségápolás természetesen.
Természetesen :)




Tudjuk, hogy a szépség belülről fakad, de azt is tudjuk, hogy az sem baj, ha a bőrünket nem hanyagoljuk el.
Huszon....éve már, hogy nem kenem magam vegyszerekkel. 
Bár akkor még krémeket nem kevertem (csak a konyhai alapanyagokat kutyultam rendszeresen:), kozmetikus Barátnőim elláttak saját készítményeikkel. 
Később dr. hauschka magyarországi megjelenésével egyidőben   -azóta is elkötelezett híveként-   
nagyszerű (bár nem éppen olcsó) készítményeivel ápoltam a külsőm.
Pár éve viszont, mióta minőségi olajokhoz, alapanyagokhoz is hozzálehet jutni, magam próbálkozom a kényeztető és bőrt védelmező kencék készítésével.

Az okok, hogy miért is nem akarunk egyre többen hagyományos gyári készítményeket használni,  
sokak előtt válik egyre világosabbá, számos írás, oldal foglalkozik ezzel részletesen. 
A teljesség igénye nélkül, olvassuk el Freya írását azokról a leggyakrabban alkalmazott anyagokról, amik a naponta használatos készítményekben megtalálhatók és amikből köszönjük szépen nem kérünk. 
E mellett nem kérünk az állatokon tesztelt termékekből (ha már tudunk róla), még is csak elképesztő, 
hogy állattársaink milliói azért halnak meg, hogy nekünk szépen álljon a hajunk, a Férjeinknek sima legyen az arcbőrük, vagy  -bár nagyon "finom" illatos-  tusfürdőket kenjünk magunkra, ami ráadásul a bőrünknek sem tesz jót. Az állatkísérletek betiltásán sokan fáradoznak, s talán egy picike előrelépés történik most ez ügyben (bár sok kérdést nyitva hagy, de minden pici lépés is lépés), állítólag az EU betiltja 2013 márc. 11-vel kezdődően minden olyan kozmetikai termék és összetevő forgalmazását, importját, amit állatokon teszteltek. 
Harmadik okként, már sokan, egyre többen nem szeretnénk, ha a mi élvezkedéseink,
 felelőtlen vegyszerezéseink következményeként többszörösen terhelnénk a Földet, 
közvetlen és nem közvetlen környezetünket, a le nem bomló mérgeinkkel.


Ez a jel hívja fel a figyelmünket, hogy nem végeztek állatkísérletet.

Most már van képünk róla, miért nem akarjuk.

A napokban a Fb. oldalon több természetes bőrápolást sürgető cikkbe is belefutottam.
Az egyik ilyet "Biofeleség" fordította magyarra, aki neve a Lukrécia kencéi-t látogatók előtt
 bizonyára igen ismert.
Tekintettel, hogy jól fogalmazott összeállítás, én is hasonlóan/hasonlókat szoktam javasolni,
 így engedélyével (megkérdeztem)  idézem. 
Az eredeti, a forrás itt található.


""ÁTTÉRÉS AZ ECO-BIO ÉLETRE 10 LÉPÉSBEN

1) Egy valamit egyszerre! 
- Kezdjétek el természetes kozmetikumokkal helyettesíteni a kifogyóban lévő kozmetikumaitokat amelyeket elhasználtok, lépésről lépésre, elkerülve az azonnali gyökeres váltásokat.
 
2) Kezdetnek termékeket a szupermarketekből, drogériákból vegyetek. 
- Olcsók és könnyen beszerezhetők, manapság már rengeteg vegan összetételű vagy eco-bio temék van. 
 
3) Olvasd a véleményeket, blogokat.
 - Használjátok ki azok tapasztalatait akik már használják a termékeket.
 
4) Próbáld ki és tapasztalj.
 - Próbáljátok ki a keresett termékeket és keressetek alternatív felhasználási lehetőségeket.
 
5) Fedezzétek fel újra az egyszerű és természetes összetevőket.
 - A konyhaszekrény tele van szuper olcsó és bizonyítottan hatásos szépségápolási szerekkel :-)
 
6) Találjátok meg azt a drogériát amelyikben megbíztok, de amikor jobb, használd az online webáruházakat! 
- Egy jó drogériai eladó tud tanácsot adni, de online mindig meg lehet találni az új termékeket. 
Használd mindkét forrást!
 
7) Várd meg míg “méregtelenedsz” a szilikonoktól.
 - A silikonok nem moshatóak le azonnal. Várd ki míg teljesen megszabadulsz tőlük, 
hogy meg tudd ítélni az eco-bio termékek hatását.
 
8) Legyetek türelmesek! 
- Lehet hogy a te bőrödnek és hajadnak időre van szüksége hogy megszokja a változást. 
Haladj lépésről lépésre és vértezd fel magad a türelem szent erényével!
 
9) Ne csináljatok magatokból eco-mániákust!
 - Nem mindig lehet minden “nem rossz”-nak, “elmegy”-nek ellenállni …
válasszátok a legjobb kompromisszumot!
 
10) Élj ekonomikusan.
 - Az eco-bio kozmetikumok választása egy kis lépés, de próbáljátok az életeteket a hétköznapok minden szempontjából fenntarthatóbbá tenni.""



Tisztított vajas (ghí), shea vajas krém bármikorra, bárhova




Ez a könnyen felvihető krém, 60 %-ban tartalmazza a kétféle vajat és a fennmaradó 40 % jojoba-, argán-, és olívaolajból áll. Néhány csepp bergamott és levendula 100 %-os tisztaságú illóolajjal tettem illatossá.
Szelíden készítettem, ami számomra azt jelenti, hogy csak is annyira tettem ki hőhatásnak 
amennyire muszáj volt.
A vajakat vízgőz felett felolvasztottam, majd levettem és hozzámértem az olajakat, mindet. 
Habverővel teljesen felhabosítottam. Felcímkézett tégelybe töltöttem.  
Olyan gyorsan elhasználom, hogy még avasodást gátló E-vitamint sem tettem bele.

Az otthon készített nem vizes krémeket ajánlott nedves bőrre felvinni. 
Közvetlenül a bőr tisztítása után, a meleg, nedves kezünkkel oszlassuk el a bőrünkön,
 enyhén masszírozzuk bele, majd hagyjuk hogy felszívja.

Nem kell megijedni, ha nem állnak rendelkezésünkre ezek az alapanyagok,
ha változtatni akarunk, akkor ezeket is csak lépésről-lépésre érdemes beszerezni. 

Válasszuk ki milyen olajok állnak a bőrünkhöz legközelebb 
(az eszünkre és a megérzéseinkre is hallgassunk),
pl. kezdjük az olívaolajjal, ami már úgyis sok háztartásban fellelhető és vegyünk hidegen sajtolt olajokat, 
ami a táplálkozásunkban is feltudunk használni.
Vajat mi magunk is tudunk tisztítani (ghí).
Amit érdemes beszerezni, de csakis megbízható forrásból, az a méhviasz. 
A hideg szeles, időben igen jó szolgálatot tesz, illetve a készítményeinket tudjuk "keményíteni" vele.
Kedvenc illóolajunknál az olaj minőségére, tisztaságára kell figyelmet fordítani, illetve ne feledjük, 
hogy az illóolajok, nagyon koncentrált szerek, nem csak illatuk, hatásuk van!, allergizálhatnak! 
(ami nem az ő hibájuk).
Ma már nem nehéz utána olvasni melyiknek, milyen tulajdonsága van, mi jó nekünk, mi nem.
A krémünkbe nagyon-nagyon kevés is elég (pl. 20 gr krémbe 1-2-3 csepp).  

Ha még ragaszkodsz a meglévő krémedhez, vagy csak elakarod használni, nyugodtan tedd meg. Párhuzamosan elkezdheted az "élelmiszereket" az arcodra, kezedre kenni.
Tisztíthatod az arcod finom sóval, barna cukorral, zabkorpával, őrölt forrázott magokkal, kávézaccal tb.
Tehetsz pakolásokat magadra, bőrödnek megfelelően, tojássárgájából/fehérjéből, élesztőből, mézből, olajokból, citromból, almaecetből stb. 
Frissítheted a bőröd uborka levével, gyógyfőzetekkel, gyógyteákkal, de a fekete és zöldtea is kiváló.

Minden amit megeszünk az jó a bőrünkre is, de én azt gondolom, 
hogy a bőrünkre is csak az jó, amit meg is lehet enni, hisz mindkét út ugyanoda vezet.... belénk :)

Szívesen segítek (át)alakulni, csak írnod kell.




 
 

2013. február 1., péntek

Propoliszos krém


Napok óta terveztem újabb krémek készítését, csak vártam a megfelelő körülményekre.
 A mai ragyogó Napsütés tökéletesnek bizonyul, jó hatással volt rám  :) így a krémekbe többet tudtam beletenni a puszta alapanyagoknál.




A propoliszról, a propolisz gyógyító tulajdonságairól már írtam, érdemes újra olvasni. 
Egy biztos, aki nem allergiás rá, annak csak pozitív tapasztalata lehet vele kapcsolatban.
Kiváló a gyulladt, ekcémás, pikkelysömörös bőr tüneti kezelésében, 
már az én krémjeim, szappanjaim által is bizonyított :)

A receptet még jobban egyszerűsítettem. 
Az alapot, az olívaolaj mellett, a tisztított vaj (ghí) biztosítja (össz. 70 %), 
emellett még méhviasszal egészítettem ki (15 %).

Kellemesen olvadó, kenhető krémet alkottam.




A krémet bárki eltudja készíteni, csak megfelelő alapanyagokról gondoskodjon. 
A propolisz és méhviasz beszerzésére megbízható méhészt ajánlok, nem árt hosszútávú kapcsolatot kiépíteni. Veresegyház, Vác környékén lakóknak tudok ajánlani :)
Diósdra pedig eltudom juttatni, persze posta útján, bárhová :)

Ne feledjük, a tüneteket bármivel enyhíthetjük, (természetesen, természetesen jobb), de végleges megoldás, csak az okok felismerésével, azok megoldásával lehetséges. Az okok, nem biztos, hogy a másikban, a környezetünkben keresendők, az okok mindig hozzánk vezetnek vissza.


Bárkinek szívesen segítek, ebben az esetben levelet kérek :)

Február végén Apiterápia tanfolyamra hívogatnak, akit érdekel, itt bővebben tájékozódhat: